اثر ۱۲ ﻫﻔﺘﻪ محدودیت کالری با و بدون ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ورزﺷﻲ ﻫـﻮازی ﺑـﺮ شاخص های پروکسیدانتی و آﻧﺘﻲ اﻛﺴﻴﺪاﻧﺘﻲ زﻧﺎن ﻳﺎﺋﺴـﻪ ی مبتلا به دیابت نوع دوم

مقدمه: چاقی و شیوه ی زندگی کم تحرک با افزایش استرس اکسیداتیو همراه است. هدف از مطالعه ی حاضر، ارزیابی اثرات 12 هفته محدودیت کالری با و بدون فعالیت ورزشی هوازی بر روی شاخص های پروکسیدانتی و آنتی اکسیدان ها در زنان یائسه ی چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع دوم بود. روش ها: 72 زن یائسه ی کم تحرک چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به دیابت نوع دوم (سن: 2/1 ± 7/53 سال، شاخص توده ی بدنی 7/1 ± 9/33 کیلوگرم/مترمربع) به صورت تصادفی و کنترل شده در دو گروه فقط رژیم غذایی با محدودیت کالری متوسط (شامل پروتئین بالا، 5500 کیلوژول در روز برای از دست دادن وزن 14-8 کیلوگرم) (37 نفر) و گروه رژیم غذایی با محدودیت کالری متوسط همراه با فعالیت ورزشی (35 نفر) قرار گرفتند. گروه رژیم غذایی به اضافه ی فعالیت ورزشی، علاوه بر داشتن 12 هفته برنامه ی طراحی شده ی رژیم غذایی با محدودیت کالری متوسط، یک برنامه ی فعالیت ورزشی هوازی شامل 55-30 دقیقه فعالیت ورزشی هوازی، 5 بار در هفته با شدت 50 تا 70 درصد ضربان قلب ذخیره ی بیشینه به مدت 12 هفته نیز اجرا کردند. وزن بدن، شاخص توده ی بدنی، درصد چربی بدن، آمادگی قلبی- عروقی، شاخص های پروکسیدانتی و آنتی اکسیدانی شامل malondialdehyde (mda)، superoxide dismutase (sod) و catalase (cat) قبل و بعد از مداخله اندازه گیری شد. از روش تجزیه و تحلیل واریانس با اندازه گیری های تکراری برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. یافته ها: پس از 12 هفته، کاهش قابل توجهی در وزن بدن، شاخص توده ی بدنی، درصد چربی بدن، سطح mda و افزایش قابل توجهی در سطح اکسیژن مصرفی اوج، sod و cat در هر دو گروه مشاهده شد (050/0 p <). با این حال، این تغییرات فقط در مقادیر وزن، شاخص توده ی بدنی و اکسیژن مصرفی اوج بین دو گروه متفاوت بود (050/0 p <). نتیجه گیری: نتایج مطالعه ی حاضر نشان داد که رژیم غذایی با محدودیت کالری متوسط همراه با فعالیت ورزشی هوازی منظم می تواند تعادل پروکسیدان و آنتی اکسیدان را در زنان یائسه ی چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به دیابت دوم را بهبود بخشد و از استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت ورزشی جلوگیری کند.